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     人体阳气不足主要有两个原因，一是不足，即自身无法滋生足够的阳气；二是运行不畅，体内经络不通，阳气无法触达全身，导致身体某个部位出现病症。艾灸贴能激发经络之气，促进体内经络气血的正常运行，有助于体内阳气运行，增强体质。人体各部分都分布着经络，经络内联脏腑，外布体表肌肉，是联接内外，调节肌体正常运行的关键。艾灸贴敷相应穴位，可起到疏通经络，调和气血，平衡脏腑的效果。颈椎贴


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睛明穴是位于头面部五官处的穴位，这个位置皮肤较薄、神经脉络多，如果盲目艾灸的话，容易产生不良后果，比如等，所以在古代是不能艾灸此处的。

2.素髎穴

素髎穴是人体督脉后一个穴位，位于鼻尖正中央。此穴具有感冒、鼻塞、流鼻涕、眼疾等功效，不过此处皮肤较薄，不易艾灸，以免引起。

3.人迎穴等位于浅表大血管处的穴位

人迎穴位于喉结附近，也就是颈动脉搏动处，后面就是颈动脉。随意艾灸会引起血管受损、血液循环异常。此外，举个大家都熟悉的例子，比如膻中穴，又名乳中穴，他位于心脏表面，内部是各大血管的经行处。所以对于人迎穴、膻中穴等这些穴位，也不应随意艾灸。因为容易导致血运改变，或者出现部分血液凝聚，要多加注意。

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并且艾灸属中医外治法，它的原理是用热力达到舒经，运气通血。

除此之外，艾灸能调和阴阳、温阳补虚、消瘀散结，引热外行、补中调气、强身益寿。

无论是上班、外出或是在家里都可以随身贴着，既能舒缓空调病、腰间盘突出、，又非常方便快捷。

不用专门去医院艾灸，还免除了被艾草熏得一身味的烦恼。

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